Meie veebilehelt leiate kõik, mida vajate
jooga tee alustamiseks või oma praktika süvendamiseks. Olenemata teie ettevalmistuse
tasemest pakume kursusi, mis aitavad teil arendada paindlikkust, tugevdada keha ja leida
sisemist tasakaalu. Inspireeruge, õppige ja avastage uusi horisonte joogaga.
Kui olete alles alustamas oma joogareisil, siis on see kursus ideaalne algus. Pakume lihtsaid ja arusaadavaid harjutusi, mis aitavad teil omandada põhilised liikumised ja hingamistehnikad. Iga treeninguga tunnete end paremini ja muutute kindlamaks.
Meie kursused sobivad erineva ettevalmistustasemega inimestele. Pakume tunde, mida saab kohandada vastavalt teie võimetele ja vajadustele. Olgu te algaja või juba joogaga tegelenud, leiate midagi, mis vastab teie rütmile ja eesmärkidele.
Jooga on rohkem kui füüsilised harjutused – see on tee sisemisse tasakaalu. Meie kursused aitavad teil õppida keskenduma, rahu leidma ja arendama oskust toime tulla igapäevaste väljakutsetega. Iga sessiooniga tunnete end rahulikumalt ja tasakaalukamalt.
Regulaarne jooga praktika aitab parandada rühti, tugevdada lihaseid ja suurendada paindlikkust. Kuid see pole ainult keha kohta — jooga aitab tugevdada teie vastupanuvõimet välismõjudele ja toob uusi tundeid emotsionaalses ja sisemises tasandis.
Jooga on enamat kui lihtsalt harjutused. See on eluviis ja filosoofia, mis aitab teil luua tasakaalu iseenda ja ümbritseva maailmaga. Arendades regulaarset praktikat, muutuvad kõik eluvaldkonnad paremaks.
Meie jooga kursus viib teid samm-sammult harmoonia ja sisemise tasakaalu poole. Pakume unikaalset programmi, mis arendab füüsilist tugevust, paindlikkust ja vaimset rahu. Kursus on mõeldud kõigile, kes tahavad joogat alustada või oma oskusi täiendada. Kogenud õpetajad toetavad teid igal sammul, pakkudes pidevat hoolt ja tähelepanu. Täiendage oma andmed allolevas vormis ja pääsete kursusele juurde.
+372-79303385
Ehitajate 10,70409,Reegoldi,Estonia